Bireysel ve çift psikolojik danışmanlık hizmetlerimiz.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), düşünceler, duygular ve davranışlar arasındaki ilişkiyi inceleyerek bireylerin duygusal zorluklarını anlamalarına ve değiştirmelerine yardımcı olan bilimsel temelli bir terapi yaklaşımıdır. Olumsuz düşünce kalıplarını, varsayımları ve temel inançları ele alan BDT, bireyin daha sağlıklı düşünme biçimleri geliştirmesini ve yaşamın zorluklarıyla daha güçlü başa çıkmasını amaçlar.
